トレーニングについて

なんでもそうだが成果が出るまでにはある程度の時間を必要とする。やるだけ、の状態からステップアップするにはメンタルから整えていく必要がある。

要するに、いい加減、な状態では成果も出ないしマイナスになる時さえある。やっとそれに気付いてコツを掴んだような、気がする、、、。

置かれた状況の中で障害を克服するという真剣さが足りなかったと思う。このメンタルで追ってみて効果が得られなければ迷わず修正していくことにしたい。

追い込む事は必須だが、いかに追い込まないかも重要で、寧ろ、そちらの方がこれからのオレの課題だ。